Depuis quelques années, la recherche du bien-être a connu un essor et, est en constante évolution.

Comme la plupart d’entre nous, notamment suite à une certaine période « Covid », vous avez sûrement revu quelques unes de vos priorités dont, l’une des plus importante, ne plus négliger votre santé.

Comme le boom du bio, du bien manger, de la protection de l’environnement, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers les thérapies, soins énergétiques et massages.

vous faites peut-être parti de ceux qui pensent qu’un massage reste qu’un massage avec pour objectif se relaxer et détendre les tensions du corps.

Mais alors si un massage reste qu’un massage pourquoi tant de propositions différentes ? pourquoi nous perdre avec tant de noms ?

Et bien tout simplement parce que les massages -même s’ils ont un objectif commun se relaxer et détendre les tensions du corps- ils vont tous agir en profondeur sur un objectif qui leur est propre.

Un massage californien n’est pas un massage sportif comme le massage sportif n’est pas un massage shiatsu…

Les massages se déclinent donc en plusieurs catégories :
–  ceux qui réveillent les muscles,
– ceux qui apaisent les tensions,
– ceux qui favorisent la répartition énergétique du corps,
– ceux qui ciblent un objectif spécifique (amincissant, anti-âge, problèmes de circulation sanguine et lymphatique…).

Par exemple, un massage lomi lomi ou suédois agit en profondeur sur les tensions musculaires, le massage sportif agit sur l’intra-musculaire après l’effort et diminue l’inflammation musculaire ce qui permet un retour rapide à l’exercice, le massage californien favorise la symbiose esprit/ corps, le shiatsu favorise la répartition énergétique du corps…

Il est donc évident qu’il est essentiel de bien choisir votre massage si vous voulez être satisfait et content des résultats de votre séance.

Avant votre prise de rendez-vous, je vous conseille de vous rapprocher du praticien qui sera à même d’être de bons conseils sur le massage adéquat à vos attentes.

Et si vous n’avez pas d’attente spécifique et que vous souhaitez uniquement vous faire plaisir, n’oubliez pas que tous les massages procurent effectivement une relaxation, de la détente des tensions du corps et qu’ils ont tous une action sur la circulation sanguine et lymphatique, sur le drainage des toxines, sur le stress et sur l’émotionnel.

Nathalie